健康寿命 を伸ばして、ずっと元気でいられる暮らしをしましょう！
人生、１００年時代の到来と最近よく聞きますが、長生きはいいことですよね。 しかし、一方では７０歳代で寝たきりになってしまっている 介護現場で働く私は、時々直面することであります。 ５０代半ばの私なんかでも、長生きができるのであれば、健康でいたいものです。 健康でいてこそ、長生きの価値があると思いますよね。 そこで今回この記事では、健康で長生きする方法を考えていきます。 健康寿命を、伸ばそうと思う人 […]
中年の介護職員が自力で糖尿病を克服する実践記録。 糖尿病や介護の役に立つ情報をお届けします。
人生、１００年時代の到来と最近よく聞きますが、長生きはいいことですよね。 しかし、一方では７０歳代で寝たきりになってしまっている 介護現場で働く私は、時々直面することであります。 ５０代半ばの私なんかでも、長生きができるのであれば、健康でいたいものです。 健康でいてこそ、長生きの価値があると思いますよね。 そこで今回この記事では、健康で長生きする方法を考えていきます。 健康寿命を、伸ばそうと思う人 […]