プレバイオティクスが、身体に与える効果を解説します。
- 2024.03.31
- プレバイオティクス
年齢とともに、身体の悪いところなんか気になりますよね いつまでも健康でいたいとはみんな思うところです。 ですが、生活習慣を整えなければ後々大変なことになってしまいます。 私も、40代になったころ暴飲暴食と肥満がたたって、糖尿病予備軍になってしまいました。 血糖値が高く、なかなか下がりませんでした。 それから、ヘモグロビンA1Cも１１，５％にまでなってしまいました。 そこでプレバイオティクスというも […]