元糖尿病患者が告白「私はこれで血糖値を改善した」
私を救ったスーパーフード お医者さんに、 「血糖値が高い」 「糖尿病予備軍」 と言われたことはありませんか？ そう宣告されると、急に血糖値が気にするようになり 血糖値を敵視するようになります。 だけど早急には、 「何を食べればいいのか？」 「血糖値を下げるには、どうすればいいのか？」 「生活改善とか大変なことがあるんじゃないのか？」 など、分からないし不安に思うものです […]
糖尿病 強い味方
糖尿病に強い味方、”サイリウム”って何だ！
- 2020.12.29
- 糖尿病 強い味方
あなたの血糖値は安定していますか？ 高血糖で、糖尿病予備軍とかになっていませんか もし高血糖状態になっているなら、 食べるものを考えていかなければいけませんね 糖尿病といえども、糖質をからだに入れなければ 血糖値が安定します。 今回は、糖尿病のわたしも料理に使っている 強い味方 ”サイリウム”について考えましょう！ サイリウムをあなたは知っていますか？ わたしも最近知ったの […]