糖尿病の私が、1年以上口にしていない白い食材3選！
- 2022.02.15
- 白い食品
糖尿病が悪化して早一年半、 それからは本気で食事を考えるようになりました！ まず気にするところは、 “白い食品” の存在でした。 糖尿病のわたしの身体にはダメなのはわかっていましたが、 大好きで、かまわずに食べていたところ とうとう悪化してしまいました。 「やっぱりか！」との思いで、”白い食品” を一大決心でやめることにしました。 糖尿病または、 […]
中年の介護職員が自力で糖尿病を克服する実践記録。 糖尿病や介護の役に立つ情報をお届けします。
糖尿病が悪化して早一年半、 それからは本気で食事を考えるようになりました！ まず気にするところは、 “白い食品” の存在でした。 糖尿病のわたしの身体にはダメなのはわかっていましたが、 大好きで、かまわずに食べていたところ とうとう悪化してしまいました。 「やっぱりか！」との思いで、”白い食品” を一大決心でやめることにしました。 糖尿病または、 […]