嚥下力、嚥下力を鍛える

嚥下力をきたえるトレーニングの効果と方法!

年齢を重ねるにつれて、所々の体の機能が徐々に低下するのは避けられませんよね 50代の私も時に、食事中咽たりすることもあります。 年齢には勝てない部分もありますが、 嚥下力が低下している人と、そうでない人もいます いつまでも元気でいられるには ”嚥下力” は大切なワードではないでしょうか 今回はそんな、嚥下力のトレーニングと効果について 解説していきます。 嚥下力を鍛えて、健 […]