レモン健康効果！若返りの秘訣はレモンにありました！
人間も、50代をすぎますと「この人老けてるな」「この人若く見えるな」 個人差で別れていきますよね！この差はいったいなんなのでしょうか？ それは生活習慣、食べるものと運動と物事の考え方によります。 この私も50代半ばながら、４０代後半に見られ少しは若く見られます。 老けている人と若く見られる人の差はどこから来るのか ふだんどんなものを食べていて、それが影響しているのだろう と考えた時に思ったのが&# […]
中年の介護職員が自力で糖尿病を克服する実践記録。 糖尿病や介護の役に立つ情報をお届けします。