ヘモグロビンA1C

わたしが、ヘモグロビンA1Cを下げた方法は “ずばり”　これです。

健康 糖尿病

• 2023.11.07
• ヘモグロビンA1C, ヘモグロビンA1C、下げる

糖尿病は怖い病気と知りながら、ついつい油断をしてしまうという人 結構の数でいますよね。 実は、糖尿病を改善できたと言っている私もそうでした。 ４０代になったころ、糖尿病予備軍と言われたとき これはダメだと思い、生活習慣を変えました。 そうすると、少しの間は血糖値も安定していたのですが 「ああこんなもんか」と油断してしまい悪化してしまいました。 ダイエットのリバウンドとよくにていますよね。 そして今 […]

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ヘモグロビンA1Cとは？気になる血糖値を下げる2つの方法

糖尿病

• 2022.02.25
• ヘモグロビンA1C

「明日は健康診断」 こんな時、あなたはどうしますか？ 何もしない？それとも… もしあなたが健康診断の数値を気にするのなら、 少しでもいい結果が欲しいですよね。 なので、食べる量を控えたみたいな経験はないでしょうか？ でもそれって、「今更」ですよね。 「無駄なあがき」のような気がします。 さて、ここで重要な指標になってくるのが、 ヘモグロビンA1Cという数値です。 後でも説明しますが、ヘモグロビンA […]

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