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健康

アーユルヴェーダという食事方法で果たして健康になれるのか?

あなたは「アーユルヴェーダ」という言葉を…

2年 ago

一日2リットルの水を飲むことを目標にしています。その健康効果は?

身体にとって水分補給はとても大事なことは…

2年 ago

笑いがもたらす健康効果は?長寿の秘訣は笑いにあり!

「泣いても笑って暮らすも、同じ一生」とい…

2年 ago

いつまでも若々しく、脳の老化を防ぐ日常の習慣とは?

介護の現場で働く私ですが、利用者さんを見…

2年 ago

足がつるのは怖い? その原因と対策を徹底解説します!

「最近なんだか足がつる」ということはあり…

2年 ago

嚥下力をきたえるトレーニングの効果と方法!

年齢を重ねるにつれて、所々の体の機能が徐…

2年 ago

身体いい塩?それは天然の塩です。血圧も正常になりました!

世の中にある塩には、二種類あって "から…

2年 ago

“身体がしんどい”原因「副腎疲労」を改善する方法!

身体がなんだかしんどい! 疲れがなかなか…

2年 ago

タジン鍋で簡単健康料理!糖尿病の私も使っています!

タジン鍋という健康に良い鍋をあなたは知っ…

2年 ago

健康維持とチェックが出来るので、半年ぶりに献血に行きました!

近所のショッピングセンターに献血車が来て…

3年 ago

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