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健康

空腹で老化を防ぐ、私のやった健康方法はこれだけです。

私がやった健康法は、空腹健康法です。 若…

1年 ago

わたしが、使ってよかった天然の塩を紹介します。

  私がぬちまーすを購入した理由 私がこ…

1年 ago

わたしが、ヘモグロビンA1Cを下げた方法は “ずばり” これです。

糖尿病は怖い病気と知りながら、ついつい油…

1年 ago

痩せたい人必見!15キロやせた私のダイエット方法はこれです。

最近また、肥えてきたけど何かいい方法ない…

1年 ago

糖質制限をはじめて、3年半ぶりの血液検査の結果を報告します!

糖尿病予備軍といわれながら、悪化した血糖…

1年 ago

糖尿病の私も食べています。大豆食品に与える健康効果を解説します。

糖尿病のわたしにとって、"大豆食品"はな…

1年 ago

マグネシウム不足は怖い? その症状と改善策はこれです。

あなたはマグネシウムという成分をご存じで…

1年 ago

炭水化物の摂りすぎによって、健康にもたらす影響とは!

関西人の私にとって、"炭水化物" はなく…

1年 ago

レモン健康効果!若返りの秘訣はレモンにありました!

人間も、50代をすぎますと「この人老けて…

2年 ago

白湯で健康になりましょう!その効果と飲み方を解説します。

暑い夏もようやく終わりを告げようとしてい…

2年 ago

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