糖尿病でも、食べてもよい血糖値が上がりにくい五つの食材
- 2020.09.11
あなたは、知っていますか？ 糖尿病でも積極的に食べてもよい食材があります。 栄養を取らずに無理なダイエットをしていませんか？ 糖尿病といえ、しっかりと栄養も取らないといけません。 糖質が少なく、血糖値を急激に上げない最良の食材を紹介します。 実際この私も普段から食べていて、血糖値が安定しています。 ゆでたまご たまごは、完全栄養食といわれていてタンパク質も豊富で、 ビタミンやミネラルもバランスよく […]
kenjirou@
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糖尿病を薬を一切使わず食事と軽い運動にて改善する方法
- 2020.08.18
あなたは今、何か悩みがありますか？ ひょっとすると、 あなたがこの記事を読んでいるということは、 お医者さんに「糖尿病です」 もしくは、「糖尿病予備軍です」と 言われたのでしょうか？ そんな悩みがあって、 「これからどう対処していこう」 「やっぱり生活を改善するしかないのか？」 とか思っているのかもしれませんね。 この記事では、そんなあなたに糖尿病のことを […]