糖尿病の改善を手助けしてくれる4つの食材。
- 2020.10.23
あなたの血糖値は正常ですか？ 食後に急上昇することはないですか？ 糖尿病を放置していれば合併症を引き起こしてしまいます。 糖尿病には自覚症状がほぼないので 気が付いたときは 病状が進んでいることがよくあります。 糖尿病によい食材があればいいですよね 今回、糖尿病のわたしもお勧めする 食材を紹介します！ 桑の葉茶 桑の葉に多く含まれている、（1-デオキシノジリマイシン）という物質は 小腸で糖の吸収を […]
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生活習慣病と認知症には関連性があるのか？徹底解説
- 2020.10.18
あなたは、健康的とは言えない 「生活習慣」を送っていませんか？ かつては「成人病」 と呼ばれていましたが 現在では、”生活習慣病” という言い方をします。 自分自身の生活の仕方で、 悪い病気を引き起こしてしまいます。 その中には”認知症”というとても怖い 病気の原因にもなるようです。 そうならないためにも 生活習慣をじゅうぶんに、見直して 心身ともに […]
糖尿病でも居酒屋行きたい！糖尿病でも注文できる居酒屋メニュー
- 2020.10.16
糖尿病といえどもたまには お酒も飲みたいですよね 居酒屋、料理屋などでおいしいものを 食べながらキュウっと一杯 と行きたいものですよね！ もしかして “あなたは” 糖尿病といわれて 大好きな 居酒屋、料理屋 いわゆる”酒場” に行くのを やめてはいませんか？ “糖尿病”は食べないほうがいい ものが多々ありますが 食べてもいいも […]
簡単!血糖値を安定させるために、私がしている4つの習慣
- 2020.10.16
あなたの血糖値は正常値に収まっていますか？ 食後の血糖値が急上昇することはありませんか 糖尿病と言われた方でも 糖尿病予備軍と言われた方でも 今からでも遅くないので 糖尿病と言われたこの私も実践している 4つの習慣を試してみませんか！ とても簡単なので 誰でも続けられるはずです。 野菜から食べる 肉中心に食べているわたしも 野菜も葉野菜ですが結構食べています 野菜から先に食べることによって 血糖値 […]
糖尿病の人はコロナがヤバい？感染症へのリスクと対策
- 2020.09.23
- 糖尿病感染症のリスク
あなたは以前、お医者さんに糖尿病といわれたことはありませんか？ 「もしそうなら、糖尿病と今流行っているコロナとの関係、 例えば、糖尿病の人はコロナにかかりやすいのか？ などきになりますよね」 「ここで今回は、あなたが気になっている疑問にお答えするために、 糖尿病と新型コロナウイルス感染症の関係性について説明します。 感染症にかかりやすい？ 糖尿病で高血糖が続くと、白血球の機能が低下し 細菌 ウィル […]