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糖尿病の人が食べてはいけないもの5選を解説します。

糖尿病と言われたものの、何を食べいいんだ…

1年 ago

内臓脂肪の危険性は?私が落とした方法はずばりこれです。

あの人あまり太っていないのに、内臓脂肪が…

1年 ago

一日一食夕食のみを4年間続けた結果、こうなりました。

40歳のころ、糖尿病予備軍と言われてから…

1年 ago

自然治癒力を高めて、健康になる方法を徹底解説します。

年齢とともに病気への不安や、身体の変化を…

2年 ago

食品を1日30品目を摂る必要性はあるのか?なぜ30品目なのか。

「好き嫌いせずなんでも食べなさい」私も、…

2年 ago

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