プロフィール

介護施設の良い選び方を介護福祉士の私が解説します!

2年 ago

介護施設は良いところを探すのが一つのハー…

介護をするうえで重要となる”口腔ケア”について解説します。

2年 ago

高齢になってくると健康な方でもどことなく…

“身体がしんどい”原因「副腎疲労」を改善する方法!

2年 ago

身体がなんだかしんどい! 疲れがなかなか…

タジン鍋で簡単健康料理!糖尿病の私も使っています!

2年 ago

タジン鍋という健康に良い鍋をあなたは知っ…

元糖尿病患者が告白「私はこれで血糖値を改善した」

3年 ago

私を救ったスーパーフード   …

ヘモグロビンA1Cとは?気になる血糖値を下げる2つの方法

3年 ago

「明日は健康診断」 こんな時、あなたはど…

糖尿病のわたしが、炭酸水を飲んで10㎏のダイエットに成功!

3年 ago

最近なんだか身体が重くて、何かいい方法が…

アップルサイダービネガーで驚きの効果が!糖尿病の私も飲んでます。

3年 ago

最近なんだか目がかすんだり、おしっこがや…

血糖値に影響しない、砂糖に代わるよいものがあった!

3年 ago

糖尿病のわたしは、ふだん料理をするとき"…

健康維持とチェックが出来るので、半年ぶりに献血に行きました!

3年 ago

近所のショッピングセンターに献血車が来て…

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