プロフィール

糖化をじゅうぶん理解して健康に、そして老化を防ぎましょう。

2年 ago

「疲れた時に、糖分が欲しくなる」とよく聞…

健康に良い、スパイスの効能と効果を徹底的に解説します!

2年 ago

糖尿病で、血糖値が高い状態で毎日どんなも…

身体によい油を使いましょう。私が使っているのはこれだけです。

2年 ago

食用の油には身体に良い油、悪い油があるの…

空腹で老化を防ぐ、私のやった健康方法はこれだけです。

2年 ago

私がやった健康法は、空腹健康法です。 若…

わたしが、使ってよかった天然の塩を紹介します。

2年 ago

  私がぬちまーすを購入した理由 私がこ…

わたしが、ヘモグロビンA1Cを下げた方法は “ずばり” これです。

2年 ago

糖尿病は怖い病気と知りながら、ついつい油…

痩せたい人必見!15キロやせた私のダイエット方法はこれです。

2年 ago

最近また、肥えてきたけど何かいい方法ない…

糖質制限をはじめて、3年半ぶりの血液検査の結果を報告します!

2年 ago

糖尿病予備軍といわれながら、悪化した血糖…

糖尿病の私も食べています。大豆食品に与える健康効果を解説します。

2年 ago

糖尿病のわたしにとって、"大豆食品"はな…

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